Cestoviny s tuniakom

Hviezdy sú neaktívneHviezdy sú neaktívneHviezdy sú neaktívneHviezdy sú neaktívneHviezdy sú neaktívne
 

 

Suroviny: 70 g celozrnných špagiet, 2 ČL olivového oleja, 2 jarné cibuľky, 4 stonky špargle, 1/3 ČL mletej červenej papriky, 1 strúčik cesnaku, 1/2 konzervy tuniaka vo vlastnej šťave, bazalka, morská soľ

Postup: cestoviny uvaríme v mierne osolenej vode do mäkka, scedíme, pokvapkáme olivovým olejom, zmiešame so scedeným tuniakom, na štvrtky pokrájanými paradajkami. Na malom množstve oleja krátko orestujeme na kolieska pokrájanú cibuľu, prelisovaný cesnak, očistenú na menšie kúsky pokrájanú špargľu, pridáme mletú papriku, podlejeme malým množstvom vriacej vody, podusíme 10 m. Zmes pridáme k cestovinám, premiešame, posypeme bazalkou.

 


AdSense